Czujesz się coraz bardziej zmęczony, zniechęcony i bez motywacji do pracy?
Zastanawiasz się, czy to tylko chwilowe przeciążenie, czy może oznaki wypalenia zawodowego?
Ten krótki quiz pomoże Ci to ocenić. Odpowiedz szczerze na każde pytanie, zaznaczając, jak często odczuwasz dane sytuacje.
Jeśli na większość pytań odpowiesz „tak” lub zaznaczysz wyższe wartości, może to być sygnał, że potrzebujesz odpoczynku, zmiany stylu pracy, a może nawet — kierunku zawodowego.
Nie traktuj tego testu jak diagnozy, ale jako pierwszy krok do refleksji nad swoim dobrostanem i równowagą między pracą a życiem osobistym.
🧭 Sprawdź, w jakim punkcie jesteś – i zadbaj o siebie, zanim zmęczenie przerodzi się w wypalenie.