39,49 zł
Kolorowanka z buldogiem francuskim dla dorosłych – relaks i kreatywność w jednym!
Jeśli kochasz buldogi francuskie i szukasz sposobu na odstresowanie, ta kolorowanka jest dla Ciebie! Wypełniona uroczymi ilustracjami tych wyjątkowych piesków, pozwoli Ci się zrelaksować, pobudzić kreatywność i cieszyć się chwilą spokoju. Chwyć kredki i zanurz się w świecie kolorów!
To, co kiedyś było prostą i zabawną aktywnością dla dzieci, dziś stało się narzędziem wspierającym dobrą kondycję psychiczną. Kolorowanie zyskało ostatnio na popularności, zwłaszcza wśród dorosłych.
Kolorowanie może pomóc w byciu bardziej uważnym. Uważność to zdolność do skupienia i pozostawania w chwili obecnej.
Na przykład, ponieważ koncentrujesz się na wyborze kolorów i starasz się nie wychodzić poza linie, myślisz tylko o teraźniejszym momencie. Możesz wyłączyć otaczający cię hałas i dać swojemu umysłowi szansę na skupienie się na ruchach, doznaniach i emocjach towarzyszących danej chwili.
Kolorowanie to zdrowy sposób na redukcję stresu. Uspokaja mózg i pomaga ciału się zrelaksować. Może to poprawić jakość snu i zmniejszyć zmęczenie, a także złagodzić bóle ciała, obniżyć tętno, spowolnić oddech oraz zmniejszyć uczucie lęku i depresji.
Chociaż kolorowanie nie jest ostatecznym remedium na stres i niepokój, dłuższa sesja kolorowania może przynieść wiele korzyści. Podczas kolorowania zwracaj uwagę na rytm swojego oddechu – staraj się oddychać spokojnie i głęboko, angażując przeponę. Jeśli możesz, od czasu do czasu zwróć uwagę na swoje tętno.
Aby skontaktować się z usługodawcą, kliknij powyżej na ikonę z nazwą profilu. Zostaniesz przekierowany na profil usługodawcy, gdzie znajdziesz preferowane formy kontaktu oraz przycisk umożliwiający wysyłania wiadomości za pośrednictwem platformy.
Wygodne zakupy w zasięgu kilku kliknięć
Zaufane metody płatności
Oszałamiające rabaty tylko dla Ciebie!
Wsparcie, na które możesz liczyć
Zapisz się do naszego newslettera, aby otrzymywać najnowsze informacje, oferty i aktualności. Twoje dane są bezpieczne – przetwarzamy je zgodnie z RODO i nie udostępniamy osobom trzecim. W każdej chwili możesz zrezygnować z subskrypcji. Polityka prywatności
Obiecujemy, że szybko się do Ciebie odezwiemy. Twoje potrzeby są zawsze w naszych myślach!
Copyright © 2025, Wiedza Na Żądanie. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.