Opis
Czujesz, że stres, lęk lub negatywne myśli przejmują nad Tobą kontrolę? Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to skuteczna metoda, która pomoże Ci zrozumieć i zmienić wzorce myślenia oraz zachowania. Dzięki naukowo potwierdzonym technikom nauczysz się radzić sobie z trudnościami i odzyskasz spokój.
👥 Pomagam w:
✔ Zaburzeniach lękowych i depresji
✔ Niskiej samoocenie i braku pewności siebie
✔ Zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych (OCD)
✔ Przewlekłym stresie i wypaleniu zawodowym
✔ Radzeniu sobie z traumą i trudnymi emocjami
📍 Sesje online
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.